Atividade é realizada às terças e quintas. A participação no grupo é gratuita.
Cerca de 40 participantes, sob o comando do professor de Educação Física Michel Alisson Bueno, se reúnem todas as terças e quintas-feiras para aulas de treinamento funcional. Os encontros são no salão comunitário da Capela Nossa Senhora de Lourdes, no Morumbi II.
O aposentado Lúcio José Minhart, de 67 anos, afirma que nem o tempo frio nem a chuva o fazem faltar às aulas. “Para mim, já se tornou um hábito, e eu preciso desse hábito”, diz.
Ele frequenta as aulas há cerca de cinco anos, junto com a esposa. “O ser humano foi feito para se movimentar. E eu vejo que praticar uma atividade é bom, não só para a parte física, mas também para a mental”, garante.
O professor Michel conta que os encontros sempre começam com uma conversa. “A gente sempre deixa alguns minutinhos no início para uma reflexão. Falamos sobre o nosso dia a dia, nossos objetivos, para que a gente tenha um propósito a mais. Esse momento é especial porque, às vezes, alguém está passando por problemas. É um momento de união e amizade. Também procuro ser sempre bem animado para levar essa alegria a todos eles”, afirma.
Ele explica que o foco do grupo é a terceira idade, mas que pessoas de todas as idades são acolhidas. “Abrimos espaço para todos porque o intuito é realmente promover qualidade de vida e cuidar de pessoas que, às vezes, estão desassistidas”, diz.
A artesã Marcia Aparecida da Silva Silvéria tem 60 anos e começou a participar das aulas aos 57. “Quando cheguei a Foz do Iguaçu, vi o pessoal praticando a atividade e fui muito bem recebida.” Ela conta como o treinamento funcional mudou sua rotina. “É qualidade de vida. Aqui também aprendi a valorizar as amizades, a confraternizar. Às vezes chegamos um pouco desanimados, mas uma amiga já está mais animada, e vamos nos contagiando. Voltamos para casa mais felizes”, assegura.
A aluna garante que, sempre que tem oportunidade, convida outras pessoas a participarem do grupo. “Em qualquer lugar que eu esteja, se alguém começa a reclamar de dor ou de qualquer coisa, eu já digo: ‘Por que você não aproveita? Tem o professor Michel, que passa os exercícios todas as terças e quintas, é gratuito e muito bom’.”, conta.
Além da atividade física, da boa conversa e das risadas, toda quinta-feira o encontro é encerrado com um café compartilhado. O momento fortalece ainda mais os laços interpessoais do grupo.
O diretor da Juventude e Melhor Idade da Secretaria Municipal de Esporte, Lazer, Juventude e Melhor Idade, Professor Carioca ressalta o atendimento à melhor idade. “O trabalho com a melhor idade em nosso município sempre teve uma atenção pontual, mas nesta nova gestão do Prefeito Silva e Luna, a aquisição de novos materiais e a expansão de novos núcleos têm favorecido significativamente para a melhoria das aulas oferecidas a esse público”, comenta.
Serviço:
Local: Rua João Batista Frigola, 1.292, Salão da Capela Nossa Senhora de Lourdes
Horário: 7h30 às 9h, terças e quintas
Contato: (45) 8824-2716
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Fonte: Franciele John
